走梯子技巧（三分钟教你学走人字梯）

走梯子时，首先要保证梯子的稳固性，检查梯子的材质和连接件是否牢固。

其次，选择正确的梯子高度，不要超越梯子限制的高度。要保持身体平衡，不要倚靠梯子侧面或前面，同时保持手脚的稳定。在爬升或下降时，尽量使用双手和双脚，避免使用单手或单脚，以免发生意外。

最后，下梯子时要小心，不要过于急促或过于自信，以免摔伤。