鸡排两个,用剪刀剪掉鸡皮,剔出里面的骨头,把鸡肉洗干净用刀背把鸡肉的正反面都拍一拍,把里面的纤维拍散,这样腌制的时候会更加入味。食材不受限制,鸡胸肉、鸡腿肉都可以。
2.下面把鸡腿腌制一下
准备生姜一块,拍散。
准备小葱和香菜几根,切成段。
和鸡肉放在一起,倒入一些料酒用手抓匀,腌制10分钟。
3.下面开始调料汁
碗中倒入适量的香油,加入适量的孜然、辣椒面、胡椒粉、食盐,喜欢吃麻椒的也可以放一点,再倒入适量的生抽,搅拌均匀备用。
10分钟以后,挑去鸡肉上的葱、姜,倒入准备好的料汁翻拌均匀,让料汁均匀裹在鸡肉上面,再腌制20分钟让鸡肉更加入味。
4.下面开始煎制
锅内烧油,滑好锅以后,倒出热油加入凉油,油温升至5成热时,把腌好的鸡肉平铺在锅中,开小火慢慢煎,经常用筷子翻面这样受热更加均匀。