叶酸是早上吃还是晚上吃(叶酸要早上吃还是晚上吃最好)

叶酸是早上吃还是晚上吃(叶酸要早上吃还是晚上吃最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-02 09:21:49

叶酸是早上吃还是晚上吃

你好,叶酸最好早上服用,这样效果比较好,有助于吸收,补充叶酸时最好补充维生素C,可以促进叶酸吸收,服用叶酸,可以预防贫血,另外在备孕期或者早孕期间服用叶酸,这样可以预防胎儿神经管畸形等,建议最好定期体检,看看身体情况等。

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