练习书法的好处（练习书法的益处50字左右）

练习书法的好处

书法是中华民族的传统文化瑰宝，至今仍充满活力。书法艺术内涵丰富，博大精深，蕴含着自然的精神、美的芬芳和灵秀的情趣。人们可以在欣赏中享受美学，启迪哲学，美化心灵。

汉代杨雄说：“书是心画”。的确，每一幅书法杰作都是作者技巧的精彩运用，是伟大智慧和高怀的展示，简而言之，是作者精神运作的印记。

扩展知识：“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。