一天建议吃多少个葡萄

葡萄是秋季盛产的水果，一个人一般一天吃一斤左右即可，按个数算不同品种数量不同，优质阳关玫瑰葡萄约30个，巨峰葡萄40个，奶葡萄50个，玫瑰香葡萄60个。葡萄属凉性甜度高，老年人和幼儿要适量食用。