九个月宝宝吃白米饭有营养吗（10个月的宝宝光吃白米饭有营养吗）

白米饭本身的营养价值还是比较高，只是如果让宝宝只吃白米饭，可能会造成营养不均衡，长此以往，还会影响宝宝的健康生长。

白米饭的营养价值：白米饭的主要成分其实是碳水化合物，它的营养价值也非常全面，含有蛋白质（主要是米精蛋白，含量在6%~8%左右）、纤维素、葡萄糖、钙、磷、铁等矿物质以及较多的维生素B。

白米饭虽然对宝宝健康有益，但宝宝还需要摄入其他的食物来补充营养。