罗汉果皮甜还是核甜（罗汉果是甜一点的好还是不甜的好）

核甜，皮也有点甜。

因为罗汉果中含有果糖、葡萄糖、罗汉果甙、苷V、苷Ⅳ、D-甘露醇等甜味成分，这些成分让罗汉果带有很浓郁的甜味，吃起来比白糖要甜的多，而且只需用一点点罗汉果泡水，就能得到一大杯带有甜味的饮品，是非常好的代糖食品。

罗汉果的果皮上也有一定含量的甜味素。