大学生15公里跑步标准时间（初中生1.5公里跑步标准时间）

正常人跑15公里大约需要45-50分钟左右。30分钟算优秀。

跑步的时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要45左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要50分钟。

15公里跑步一小时十五分钟内可以算优秀。15公里已经是较长距离长跑了,距离仅次于半马了,15公里花一小时十五分钟,也就是配速5分钟每公里,撇开专业运动员,一般普通跑者的配速集中在6分钟左右,能够配速不到5分钟那就是很优秀的跑者了。