跆拳道基本八式（跆拳道十六个基本动作）

答，上格挡、中格挡、下格挡、冲拳。

一、 三七步双外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕内防，正拳二次，跨弓步正拳

二、→ 弓箭步半山型防御，弓步勾拳(左右各一次)

三、↑ 三七步双手刀胸前防御，弓步正拳，前踢，退后一步，虎步掌拳下

四、← 虎步双手刀胸前防御，前踢，弓步正拳，虎步掌拳下挡(左右各一次)

五、↓ 三七步双外腕下防，前踢，跳前踢，外腕内防，正拳二次

六、← 三七步单手刀胸前防御，弓步手肘攻击，逆拳，正拳。(左右各一次)