怀孕期间可以吃虾皮,冬瓜汤的营养价值丰富,有利于补充多种营养素,如矿物质、维生素等,在孕期一定要注意饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,不要吃过于寒凉和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
怀孕期间可以吃虾皮,冬瓜汤的营养价值丰富,有利于补充多种营养素,如矿物质、维生素等,在孕期一定要注意饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,不要吃过于寒凉和刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
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