从宝宝出生开始，关于”要不要喝水“的战役就打响了。
平日里关于喝水引发的“人民内部矛盾”，估计都可以拍成情景连续剧了。老人们总怕渴着孩子，一个劲儿喂水。但是真的多喝水就好吗？
今天就来和大家聊聊关于宝宝喝水的这件“家庭大事”！
六个月内宝宝不能喝
美国科罗拉多大学附属医院儿科主任Stephen R. Daniels建议六个月内宝宝绝对不应该喝水（生病等特殊情况除外）。
宝宝开始添加辅食之前，无论是多么热的天气，他们都完全可以从母乳或者配方奶中获取所需的所有水分。
所以无论是何种方式喂养宝宝，都不需要额外补充水。
六个月内宝宝容易水中毒
小月龄的宝宝喝水过多，会影响他从母乳或奶粉中吸收营养，新生儿的胃就像乒乓球那么大，喝了水就没地方喝奶了。
如果宝宝摄入了太多的水，会稀释体液，一部分钠会通过肾脏流失，导致钠离子浓度过低，破坏了体内电解质平衡，可能会导致水中毒，轻者癫痫，重者甚至昏迷。
同样的道理，也可以说明为什么配方奶不能稀释，而要严格遵循说明书。
宝宝6个月之后，因为可以添加辅食了，关于喝水的战役也就升级啦。
那么真的添加辅食之后，水就越多越好么？
添加辅食之后，可以适量喝
宝宝六个月之后，一般开始添加辅食，可以在吃完辅食之后，喝几口水清洁口腔，或是在两餐之间，可以给他一点水喝。
但要，一岁之前，还是以喝奶为主，因为辅食添加毕竟有限，能从辅食里摄取的营养也有限，喝过多的水，会影响宝宝的喝奶量，会连累宝宝的整体发育。
1岁之后，可以敞开喝
等到宝宝一岁之后，可以吃固体食物喝全脂牛奶了，辅食会逐渐取代奶成为主食。
终于可以放开喝了，宝宝就可以想喝多少就喝多少了。
但是往往这个时候，孩子又不想喝水了。
一岁之后宝宝不爱喝水怎么办？
1.在他出没的地方，随时放上水
在他玩High后，适时的提醒。
2.多尝试几种方式
有的孩子不喜欢喝水，也许是因为他不喜欢某种方式，别管是汤匙、吸管、奶瓶、吸管杯、水杯，统统试一遍，也许就有他喜欢的喝水方式。
另外，让宝宝自己选择水杯，因为喜欢水杯进而喜欢上喝水，也是不错的选择。
3.爸爸妈妈做好榜样
很难想象爸爸喝可乐、妈妈喝果汁的家庭，宝宝会喜欢喝白水。
再怎么言传也不如身教。
4.喝果汁要有所节制
习惯了甜口的饮料，宝宝会更加不爱喝白开水。
如果宝宝摄入太多果汁或含糖分的饮料，将容易造成蛀牙、肥胖，甚至营养不均衡。
1-3岁的宝宝，每日果汁摄入量不超过118ml
4-6岁的宝宝，每日果汁摄入量不超过118-178ml
7-18岁的孩子，将果汁限制在每天一杯（237ml）
说完了不要多喝的情况，那什么时候应该给宝宝补充水分呢？
宝宝在哪种情况下需要补水？
尿味很重。
尿的颜色很黄。
便秘。
嘴唇干裂。
哭泣时没有眼泪。
如果以上几种情况出现，说明宝宝缺水，还有一个更直观的方法就是观察宝宝每天的排尿状况。
一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。
此外，宝宝生病（尤其腹泻和发烧），需要补充足够的水以防脱水。
看完这些内容，你对宝宝喝水的情况有一个大概的了解了吗？
由于孩子的年龄小，六个月以下的孩子是不用喝水的，只需要通过母乳就可以补充身体所需要的水分。等到了六个月以上的孩子，就可以适当的开始喝水了。因为这个时候，他们的肠胃功能逐渐发育，已经能消化水，而不会导致消化不良的情况了。平时可以多让孩子喝温开水，有利于成长发育。
