用料猪肝55克姜片若干温水适量宝宝辅食 猪肝泥 的做法步骤。
1. 一定要买好的新鲜的猪肝。洗净。
2. 猪肝和姜切片,用水泡两小时,泡出血水。中 途要多次换水, 直至水澄清。
3. 剔除筋膜,将血水冲洗干净。
4. 冷水下锅,将猪肝煮熟。
以下是制作宝宝猪肝泥的简单做法:
所需材料:
- 猪肝:约50克,最好新鲜去筋膜的猪肝
- 土豆:约50克,去皮切成小块
- 胡萝卜:约50克,去皮切成小块
- 鸡蛋黄:1个,蒸熟并压成泥状
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将猪肝、土豆和胡萝卜准备好,洗净去皮切成小块。
2. 预处理猪肝:将猪肝放入开水中焯水1-2分钟,捞出后冲洗干净,去除血水后切成小块备用。
3. 做泥状:将土豆和胡萝卜块放入蒸锅中蒸至软烂,然后用勺子压成泥状备用。
4. 煮猪肝:将切好的猪肝块放入开水中煮熟至熟透,捞出后用刀切成小丁备用。
5. 混合:将煮熟的猪肝丁与土豆胡萝卜泥一起放入搅拌机或食物加工机中,搅打成细腻的泥状。
6. 加入鸡蛋黄:将蒸熟的鸡蛋黄压成泥状,加入猪肝泥中,搅拌均匀。
7. 搅拌并调整口感:适量加入植物油,搅拌均匀,如果需要调整稠度,可以适量加入水或母乳。
8. 宝宝食用:将做好的猪肝泥备好,适量喂给宝宝食用。根据宝宝的年龄和消化能力,可以将猪肝泥过筛或者继续打磨得更细腻。
请确保所有食材新鲜、干净,并根据宝宝的年龄和偏好做出适当的调整。在喂食宝宝前,确保食物适温并切碎成小颗粒,以适应宝宝的咀嚼能力。如果对宝宝的食物过敏史或消化系统敏感,请在使用该食谱前咨询儿科医生的意见。