猪油欧米伽3和6的含量(食用油的欧米伽3含量排名)

猪油欧米伽3和6的含量(食用油的欧米伽3含量排名)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-04 22:47:17

猪油欧米伽3和6的含量

猪油:56%-60%欧米伽-6;0%欧米伽-3深海鱼油:1%-7%欧米伽-6;20%-26%欧米伽-31月23日饮食中Omega6与Omega3的比例应该为4:1,超过10:1的个人应该摄取更多富含Omega3的食物,例如...

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