遇到山洪时，应该立即采取以下措施：
1. 保持镇静，不要惊慌失措，迅速向高地撤离，远离山洪的路径和可能的危险区域。
2. 如果无法迅速撤离，应该尽可能找到高处避险，避免被山洪淹没。可以爬到山丘、大树或建筑物的屋顶等高处，但不要在易受山洪冲击的地方停留。
3. 在撤离或避险时，要注意脚下的路面情况，避免走入悬崖、沟壑等危险区域。
4. 如果被山洪困住，要尽快寻找高处避险，同时向周围人员发出求救信号，等待救援。
5. 在山洪过后，要注意消毒，避免饮用未经消毒的水源，注意饮食卫生。
6. 在平时要加强对山洪的了解和防范意识，尽量避免前往危险区域，确保自身安全。
遇到山洪时，您应该尽快采取以下措施以确保自身安全：
1. 保持冷静并尽快撤离：如果您在山区、河谷或低洼地区遇到山洪威胁，应立即冷静并尽快离开危险区域。沿着安全的高处或指定的疏散路线远离洪水。
2. 寻找高处避难：如果无法迅速离开洪水范围，寻找高出洪水水平的地方，如楼顶、树上或高地等，以在洪水过去之前保持相对安全。
3. 避免过水区域：避免横渡深水区域，以免被洪水冲走。尽量选择相对安全的路径前进，避免进入河流、溪流或被洪水围困的地方。
4. 注意观察洪水状况：保持警惕，密切关注洪水的动向和变化。不要低估洪水的力量和危险性，避免靠近洪水的边缘或河岸附近。
5. 寻求救援：如果您无法自行安全撤离或陷入危险境地，应立即呼叫当地的紧急救援机构，如警察、消防队或救援队，并告知您的位置和情况。
请记住，山洪是一种极具危险性和破坏力的自然灾害，及早采取行动以确保自身安全至关重要。预先了解山洪的预警系统和当地的应急预案也是减少风险的重要举措。
