400米的跑道是这样算的,沿着操场一周的长度,指8个跑道最里面的长度,最外边的跑道比里面的长,把操场上两边直边加上两头弧形的长度加起来就是周长。跑道有300米的,就是比400米少100米,而400米是比300米多100米的跑道,400米跑是比赛用正规跑道。
是这样算出来的400米标准田径跑道(半圆式田径场)简单来说,就是两个半圆+两条直道组成的椭圆形封闭运动场。它的尺寸规格发生过几次变化,直到80年代,先是确认了半圆(弯道)的半径在35至38米之间是比较适合的,而从36米慢慢变为过37.898米,最终确定了如今半圆(弯道)半径应为36.50米的标准。