这些属于婴儿或者是老年人需要补充能量的情况下用的。一般的情况下婴儿每天的食用量是10-30毫克,而老年人每天需要补充约50-80毫克的样子。这些属于长期服用的,能够促进婴儿生长发育,能够保障老年人健康长寿。
深海鱼油跟大豆卵磷脂一般建议饭后半小时服用。
深海鱼油的正确吃法包括:早上8-10点吃、搭配大豆卵磷脂一起吃、一天不宜超过3克。
1、早上8-10点吃
深海鱼油的食用方法也不是一成不变的,最好是在上午8-10点吃。
这些属于婴儿或者是老年人需要补充能量的情况下用的。一般的情况下婴儿每天的食用量是10-30毫克,而老年人每天需要补充约50-80毫克的样子。这些属于长期服用的,能够促进婴儿生长发育,能够保障老年人健康长寿。
深海鱼油跟大豆卵磷脂一般建议饭后半小时服用。
深海鱼油的正确吃法包括:早上8-10点吃、搭配大豆卵磷脂一起吃、一天不宜超过3克。
1、早上8-10点吃
深海鱼油的食用方法也不是一成不变的,最好是在上午8-10点吃。
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