1· 准备菜脯,切片,姜,香菜分开根和叶子
2· 黄骨鱼切块
3· 冷水下锅中放入菜谱和姜片
4· 水沸腾后下入黄骨鱼
5· 大火煮10分钟左右,下入香菜根
6· 最后关火前5分钟下盐味精、芝麻油、香菜叶调味即可
原料:泥猛鱼100g、豆腐2块、芥菜100g、果皮1块、姜10g、鸡精2g、盐3g、胡椒粉3g、香油5g。
1、泥猛鱼去内脏清洗干净。
2、芥菜清洗干净切段。
3、豆腐切成块。
4、生姜去皮清洗干净切片。
5、锅上火,注入油,加入生姜片,烧热后下泥猛鱼煎至两面呈金黄色,放入适量清水。
6、大火煮沸,放入芥菜、豆腐,继续煮约3~4分钟,调入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,淋入少许香油即可。