读书忘了一本书怎么办

读书忘了一本书，请不用紧张或焦虑。

读一本书，读完后很大可能性不会记得里面的全部内容，这是由我们作为普通人的记忆机制决定的。但是请相信，但凡是自己认真读过的书，书籍所蕴含的能量和信息一定会储存在你的生命中。它会化为你对人生的观念、对事物的看法、对自我展示的表达等等。

也正是基于书籍对读者会有深刻影响，所以在茫茫书海中选择阅读对象时，应多关注真正有价值的书。