烫头发和用卷发棒哪个比较伤头发（经常用卷发棒和烫头发哪个伤害大）

总体来说，用卷发棒会比烫头发更容易伤害头发。因为烫头发只需要烫一次，卷发棒需要在头发上停留一段时间，累积停留的时间伤害头发更厉害。同时，卷发棒散热得更快，将头发温度高的时间可能会更长，更容易使头发受伤。