扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！
由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可以
当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练.
12123约年检要多久（12123预约年检不去有什么后果）
12123免检车申领检验标志要一个工作日。网上申请提交成功后...
excel如何整体修改行列（excel怎么换行列的顺序）
在Excel中整体修改行列是非常简单的。你可以按照以下步骤进...
excel表格如何替换整列（excel怎么把一列里的内容单独替换）
1、快速换列鼠标点击列标选中整列，移动鼠标到边框线变为十字箭...
excel中如何换列（excel怎么快速换列）
办法如下：1.打开Excel，选择需要转换行列的表格。2.单...
excel中怎么行列变换（excel怎么换行列的顺序）
您可以使用Excel的转置功能来实现行列变换。以下是一些方法...
excel表格怎么改变行和列（怎么在excel表格中切换行和列）
要在 Excel 表格中更改行和列，您需要使用行号（R）和列...
