尊重她的意见和感受：给予她足够的尊重和关注，认真倾听她的意见和感受，不要轻视或忽视她的想法。
创造轻松的氛围：在交流中创造一个轻松、开放的氛围，让她感到舒适和放松。可以通过幽默、友善的方式来打破沉默和紧张。
用简单明了的语言：避免使用过于复杂或专业的词汇，用简单明了的语言表达自己的意思，确保她能够理解你的话。
共同兴趣话题：找到你们共同感兴趣的话题，例如音乐、电影、运动、书籍等，以此作为交流的起点，让对话更加有趣和有意义。
尊重隐私和个人空间：尊重她的隐私和个人空间，不要过于侵入她的私生活或询问过于私人的问题。
给予鼓励和支持：鼓励她表达自己的想法和意见，给予她积极的反馈和支持，让她感到被重视和鼓励。
最重要的是，与十三岁的女孩子沟通时要真诚、耐心和关心，尊重她的个人差异和独立性，建立起互相信任和理解的良好关系。
1.注意平等和尊重孩子。
对于特别小的小孩，说教式的教育可能是有作用的，但是对于青春叛逆期的孩子一定不能只是说教，这会引起孩子的反感。
家长在与孩子交流时，一定要平等对待孩子，学会尊重孩子，学会倾听，人与人是相互的，亲子关系是一样的，你尊重我，我也会尊重你，你总是拿着自己的观点去要求孩子肯定是不好的。青春期的孩子往往都有了自己的想法，只有你去理解她，去平等的交流，孩子才会听进你说的话。
2、关于孩子的学习。
每一位家长都希望自己的孩子能出人头地，在学习和工作上出类拔萃。但是青春期孩子的家长对孩子学习的要求往往太过严格，这给孩子的心理造成了一种巨大的心理压力，这种情况最后会演变为厌学、辍学甚至不愿去学校。所以在平时我们也要注意多让孩子劳逸结合，不要给她过大的压力。
3、主动与青少年儿童进行“交流”
家长与孩子进行“亲子交流”，对孩子的日常生活、学校发生的事、孩子的心理状况等都有充分的了解并及时给出教育指导方法。
4、学会放手
13岁的女孩虽然不是成年人，但自我意识也在爆发，她是希望有一定的生活自主性，这个阶段你要求她什么都听你的，也是不合理的，会压抑她的自我意识发展，助长反抗心理。但是这并不意味着父母什么都不管，实际上是可以区别对待的。哪件事能给她自主权，哪些事是要和父母商量的，给她一些自由的空间，也会很好的缓和孩子的叛逆心理。
