无油 健康 薯片
原料：
土豆、盐、孜然粉、胡椒粉
做法：
1.选两个比较大的土豆，洗净去皮，切薄片;把切好的土豆片泡在水中10—15分钟。
2.把土豆片捞出来沥干表面的水，根据自己的口味，撒上调料，放入微波炉里开中火5分钟就可以了。
当你想要一些简单又好吃的懒人小零食时，以下是几种简单做法供参考：
1. 花生酱蘸胡萝卜条：将新鲜的胡萝卜洗净削皮切成细长条状，用花生酱作为蘸料。这是一种健康且简单的零食选择，富含纤维和蛋白质。
2. 黄瓜切片配酸奶蘸料：将新鲜黄瓜洗净切成薄片，用一碗低脂酸奶作为蘸料。这样的组合既清爽又有营养，适合夏天消暑。
3. 水果串：将你喜欢的水果（如草莓、菠萝、香蕉等）切成块状，然后用竹签串起来。这种水果串零食不仅方便携带，还能满足你对水果的需求。
4. 火龙果酸奶冰淇淋：将火龙果切成小块，放入冰格中冷冻；待火龙果坚硬后取出放入搅拌机，加入适量的酸奶，搅拌均匀即可。这是一种简单而美味的冰淇淋替代品。
5. 果仁混合：将你喜欢的坚果（如杏仁、核桃、腰果等）和干果（如葡萄干、蔓越莓等）混合在一起，制作成自己喜欢的搭配。这样的零食富含健康脂肪和纤维，适合办公室或上班族。
这些都是简单而美味的懒人小零食做法，希望你能尝试并享受其中的乐趣！
