桑葚加冰糖的制作方法 主要材料有哪些（桑葚加冰糖发酵不加酒做法步骤）

1.准备食材。桑葚干、冰糖。2.把桑葚和冰糖放入杯子。3.倒入热水。4.随着温度的变化，水的颜色也会变化。5.再随着时间的变化，水的颜色会更浓一些，冰糖也逐渐再化开。第一：治疗血虚导致的失眠患者将桑葚放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。首先需要将水烧开，然后再文火熬煮十分钟就可以了。这种方法制作出来的桑葚水，不仅味道酸甜，在睡觉之前的一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者更是应该多吃一些，能够有效的提高睡眠质量。第二：治疗贫血将桑葚还有龙眼肉一起熬煮，并且按照2比1的比例进行，冷却之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用了。这种方法能够很好的治疗贫血，并且所用的器皿一定要是砂锅，不能够食用铁锅，避免药效受到影