一个月饼的热量是多少啊（一个月饼的热量居然等于一顿正餐）

通常一块月饼的热量在200至500卡路里之间。这是因为月饼中含有高热量的油脂、糖类和淀粉质，而且通常相对较小，因此在食用时要谨慎控制摄入量。

此外，月饼中的蛋黄和豆沙等馅料也可能增加热量，因此建议适量食用，并结合其他健康的饮食选择和适当的运动来保持身体健康。