端午节是中国传统节日之一，通常在农历五月初五这一天庆祝。端午节的活动有着丰富的目的和意义，包括以下几个方面：
1. 纪念屈原：端午节最主要的目的之一是纪念中国古代爱国诗人屈原。屈原是中国历史上著名的政治家和诗人，他在政治上受挫后投江自尽，为后人留下了许多优秀的诗作。端午节也是为了纪念他的贡献和悼念他的逝去。
2. 驱邪避瘟：端午节活动也有避邪驱瘟的意义。据传，屈原投江后，人们为了防止鱼虾吃掉他的身体，就在江边放下粽子，并撒下米粒来引开鱼虾。此后，端午节人们就开始吃粽子，也有系上五彩丝线、挂上菖蒲、艾草来驱赶邪气和瘟疫的习俗。
3. 促进团圆和交流：端午节是一个重要的传统节日，人们通常会和家人、亲戚朋友团聚，共同庆祝节日。通过一起制作和分享粽子、参与龙舟竞渡、挂鲜艾等活动，人们可以增进亲情、友情，加强彼此之间的交流和联系。
4. 保护身体健康：端午节正值夏季，饮食习俗中也包括食用粽子等特色食物。在传统中，粽子多由糯米包裹，内夹肉、豆沙、蛋黄等，有滋补补充体力的作用。此外，端午节期间还有很多户外竞技活动，如龙舟赛、踩高跷等，能增强体质、锻炼身体。
综上所述，端午节的活动具有纪念屈原、驱邪避瘟、促进团圆和交流、保护身体健康等多重目的和意义。这些活动在传统中传承已久，也成为人们庆祝端午节的重要方式。同时，端午节也代表着中华传统文化的一部分，体现了民族团结、敬仰和平安祥和的精神价值。
