主料 2人份
猪肉适量、芥菜头适量
调料
色拉油适量、食盐4克、味精2克、蒜3个、花椒6粒、干辣椒适量
儿菜炒肉片步骤1
儿菜清洗干净,根部稍老的菜皮可以去掉
步骤2
大的切成滚刀块,小的整个吃,肉切薄片,另备大蒜2、3个和花椒粒5、6粒
步骤3
锅内倒入油,(如果是素炒,油就要比平时多一点儿,因为儿菜本身比较吸油),和肉片炒的话,油可以不用额外多加,油热后,先将蒜片和花椒粒投入油锅,炒香,然后将火调小,下肉片,慢慢煸,煸出油
步骤4
再放进切成块的儿菜
步骤5
开大火一起翻炒。如果能吃辣,再丢两只干辣椒段进去
步骤6
勾少许盐,大火快速翻炒
步骤7
倒少半碗热水,稍微掩住菜即可。因为热水可保持油的热腾,不会使锅中温度突然下降,可使菜色保持鲜绿
步骤8
不用盖盖子,大火收干菜汁,期间翻动几下
步骤9
一点味精出锅。儿菜很好熟,生吃也可以,所以不要炖太久哦
食材:腌肉100克,儿菜300克,红青椒一个,大蒜三瓣,花椒5克。
做法:腌肉切未。儿菜削皮洗净切成薄片。红青椒去籽洗净切段。大蒜拍碎切末。
锅中加入一勺清油,油热后放入腌好的腌肉,快速翻炒二十秒盛出。用锅中余油爆香花椒后,倒入儿菜片、红青椒段,大火翻炒五六下后再倒入炒好的腌肉,加适量精盐、生抽、白糖、蚝油、蒜末,翻炒两三下后关火,出锅即成。