方法如下：
先用温水彻底湿润头发，然后将适量的洗发水倒在手心中揉搓出泡沫。
把泡沫均匀地涂抹在头发上，注意不能太用力，以免损伤头发。
用指腹轻轻按摩头皮和头发，使洗发水充分渗透到头发根部，促进头皮血液循环，同时可以帮助去除多余的油脂。
再用清水将头发冲洗干净，确保所有的洗发水都被冲走
最后用毛巾轻轻拍干头发，不要过于用力擦拭，以免损伤头发。如果有条件，最好让头发自然晾干，避免使用吹风机等热工具。
需要注意的是，洗头发频率不宜过于频繁，建议每周2-3次即可。另外，如果头发出现严重油腻现象，可以用去油洗发水或添加少量柠檬汁的方法进行清洁。
方法/步骤分步阅读
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洗头就是一个很重要的阶段，洗完之后头发就是很轻盈蓬松的感觉，头发视觉上更加蓬松，不会塌塌的贴在头皮上，看起来整个人更加轻盈，头发发质摸起来也感觉很好。
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使用蓬松的喷雾给头发增加蓬松感、使用方法也很简单，只用拨开头顶头发，用喷雾喷在发根处，再用手抓开就可以了。
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/3把头发弄卷，发尾蓬松的卷发也能在视觉上增加发量。先把头发分为上下两层，里面卷一层，外面一层内扣，可以使用直径比较大的卷发棒，这样出来的效果会显得更加蓬松，卷完之后喷上蓬松喷雾去，再用手指拨开，这样看起来发亮也多了，还会显得很蓬松。
