要怎么才能得双重人格（怎样知道自己有没有双重人格）

形成双重人格的病因有很多，比较常见的就是童年阴影。比如家庭不和谐、父母离异、家庭暴力、性侵害、成长过程中经常受到不公平待遇等等。

另外还跟先天遗传有关系，或是后天遇到重大挫折形成心理障碍、重大精神创伤等，这些都会得双重人格。