英氏菠菜米粉怎么添加白砂糖（英氏米粉辅食做法表）

不需要添加白砂糖。用料：菠菜 三棵，清水 适量。

菠菜泥米粉的做法步骤：

1.菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。

2.锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。

3.菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。

4.搅拌好以后，用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。