花生泡白醋吃对身体有哪样好处

醋泡花生米醋泡花生米好处有利于减肥，因食醋中所含的氨基酸除了可以促进人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等的代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。

花生含有较多的脂肪，食用后很容易产生饱腹感，故能减少饮食，也有一定的减肥作用。

1、增强体质

　　白醋泡花生米中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等，适量食用能够为机体补充营养并提供能量，有助于增强体质。

　　2、促进消化

　　白醋泡花生米中含有丰富的有机酸，能够促进唾液和消化液的分泌，因此适量食用能够起到促进消化的作用。