经常吃茼蒿好不好（多吃茼蒿的好处与禁忌）

经常吃茼蒿，应该是是好：

茼蒿，还别趣称皇帝菜，它清气甘香，鲜香嫩脆，含胡萝卜素营养成分。

茼蒿特殊的香味，可增加食欲，开胃，其中粗纤维帮助肠蠕动，助消化。

所以常吃茼蒿是个不错的选择。