70岁的人能练站桩吗(站桩适合70岁以上的老年人吗)

70岁的人能练站桩吗(站桩适合70岁以上的老年人吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 01:59:01

70岁的人能练站桩吗

70岁的人可以练习站桩,年纪比较大的人练习站桩的时候,我们可以适当的不要把腿部弯曲的过大,这样就可以不会加重我们腿部的负担

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