直板如何接好侧上和侧下发球

1.

直拍侧上、侧下发球,触击球后,可使手腕做外展的假动作。

2.

引拍时,球拍向上引,同时腰向后转,抛球手抬起。

3.

拍触球时,手臂和手腕发力。

4.

横拍反手侧上、下旋发球,挥拍向前下方,球拍稍后仰,身体重心随之向左脚转移。

直扳接好侧上球，用推挡，抢攻，前冲孤圈等技术。直拍接侧下球，用搓球，侧切，挑打，拉加转孤圈球等技术