如何保护自己的头发

如何保护自己的头发

首页维修大全综合更新时间:2024-03-28 21:31:42

如何保护自己的头发

1. 选择无刺激性,低成分的洗发水和护发素:在洗发前仔细查看所使用洗发水和护发素的成分,避免使用有刺激性的成分,如香精、香料、苯甲醚等,以免对头发造成不良影响。

2. 避免过于频繁的梳理:头发过于频繁梳理,会造成头发损坏。因此,在日常梳理头发时,应尽量做到轻柔,不要过于勉强和用力,以免拉伤头发。

3. 经常护理:将少量的护发素涂抹在头发上,然后按照你的发型来形成它,这样可以提高头发的韧性,避免它们遭受损害。

4. 使用抗紫外线的护发素:太阳中的紫外线有害于头发,它可以破坏头发中的蛋白质,从而造成发质改变的现象,因此为了保护头发,不妨选择一些具有抗紫外线功能的护发素。

1.不用尼龙梳子和头刷 因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽;又能按摩头皮,促进血液循环。

2.勤洗发 洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

3.戒烟、限酒 这对于远离疾病是很必要的,戒掉烟酒不仅是对秀发好,更是对你的健康负责。

4.烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度达100摄氏度,它会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总用吹风机。

5.多吃蔬菜水果 大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。

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