1.
打开直接吃:把200克水新鲜百香果清洗干净,切开直接食用。
2.
新鲜百香果沙拉
食材:新鲜百香果200克、 黄瓜100克 、 彩椒50克 、 生菜 50g 、 圣女果 120g 、 西兰花 100g 、 苹果 50克 、 梨 50克 、 香蕉 50克、 沙拉酱 50克 、 酸奶 一杯
做法:准备食材,将食材洗净,沥水。
将食材切块。
加入酸奶和沙拉酱搅拌均匀
3.
新鲜百香果榨果汁。
食材:新鲜百香果100克、梨50克、冰糖5克。
做法:新鲜百香果切开取果肉,梨去皮切小块。
榨汁机里放入水果萝卜块、梨块、冰糖,加100克纯净水。
按开始键,5分钟后即可榨出一杯美味的果汁