新鲜百香果怎么吃(六种人不宜吃百香果)

新鲜百香果怎么吃(六种人不宜吃百香果)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-11 03:34:16

新鲜百香果怎么吃

1.

打开直接吃:把200克水新鲜百香果清洗干净,切开直接食用。

2.

新鲜百香果沙拉

食材:新鲜百香果200克、 黄瓜100克 、 彩椒50克 、 生菜 50g 、 圣女果 120g 、 西兰花 100g 、 苹果 50克 、 梨 50克 、 香蕉 50克、 沙拉酱 50克 、 酸奶 一杯

做法:准备食材,将食材洗净,沥水。

将食材切块。

加入酸奶和沙拉酱搅拌均匀

3.

新鲜百香果榨果汁。

食材:新鲜百香果100克、梨50克、冰糖5克。

做法:新鲜百香果切开取果肉,梨去皮切小块。

榨汁机里放入水果萝卜块、梨块、冰糖,加100克纯净水。

按开始键,5分钟后即可榨出一杯美味的果汁

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