女生来生理期能吃鸭脖吗

可以适量。

鸭脖并不属于辛辣刺激的食物，适量的吃，并不会影响月经量。同时，鸭脖中含有脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，患者适量的吃，可以起到补充营养的作用。