早晨 用冷水洗脸好不好

好。用冷水洗脸要长时间的坚持。好处是可以预防感冒，增加抵抗力，使自己的御寒能力更强。就像参加冬泳的人一样，身体棒棒的。

早上起来用冷水洗脸好

早上用冷水洗脸相对来说比热水洗脸要好一些。但是其实早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的，所以建议可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸。