高纤维食物是那些(高纤维食物包括哪些食物)

高纤维食物是那些(高纤维食物包括哪些食物)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-20 14:18:51

高纤维食物是那些

高膳食纤维食物有玉米、苹果、山药、火龙果等。高纤维食物是指食物中膳食纤维含量高,膳食纤维能不被小肠酶分解,具有较低的能量值,可以促进益生菌,有很强的健康作用

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.