宋朝建立于公元960年,又分为北宋和南宋两个阶段。
其中北宋由赵匡胤建国,定都汴梁,历经九位皇帝以后,于1125—1126年间,被金国所灭。
南宋由赵构于1127年建立,定都临安,于1179年被蒙古族建立的元朝所灭。
宋朝(960年——1279年)分为北宋与南宋,合称两宋。1127年封城被金军围困,徽钦二宗被金人掠到五国城。史称靖康之耻或靖康之祸。同年(1127年),康王赵构即位为南宋高宗,改元建炎。1235年,蒙军首次南侵直至1279年,南宋灭亡。(南宋实际灭亡应在1276年赵隰被俘,临安受降,但是最后两位皇帝流亡了3年最后被蒙古所灭,所以南宋应到1279年)
简单的说北宋为960——1127,被金所灭,南宋为1127——1279,被蒙古所灭。
另外420年——479年,南北朝时代南朝的第一个朝代也为宋朝,史称南朝宋或刘宋。公元479年,宋顺帝刘准把帝位禅让给了萧道成,南朝宋被南齐所取代。