乒乓球 怎麽拉球和切球 旋球怎麽破（乒乓球切球的正确步骤图解）

1、推挡必须借力打力，所以在拉球时，拉出高吊弧圈，使直板推挡借不到力，就可以应对推挡。2、延伸介绍高吊弧圈动作步骤和要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟。身体略右转，手腕外展，向后拉，引拍至右后方，拍形成横立状。当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部。腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。