【主 料】:
南瓜,芋头,小白菜
【配 料】:
白糖、猪油
【做 法】:
先将白菜切片,南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗净后切成大小均匀的三角形小块,用白糖腌4个小时,把腌瓜流出的糖水放进锅里煮沸,去掉汤面浮沫,再放进南瓜块,用慢火煮至糖水变成糖油,瓜块明亮。
把芋头洗净去皮切块,上蒸笼蒸熟后,放砧板上用刀压成芋泥;炒锅洗净后放下猪油、芋泥、白糖、适量清水,慢火翻炒,成浆糊状后,盛入汤碗中,上面再排放上用糖水煮过的南瓜块,上蒸笼蒸热后,淋上糖油即成。
食材用料:芋头仔200克,白菜梗150克,葱姜蒜适量,小米椒2个,食用油适量,食盐适量,生抽适量,耗油适量,鸡精适量
做法步骤:
1,将芋头仔削皮,清洗干净,改刀切小块
2,白菜梗洗净切块
3,葱姜蒜切沫,小米椒切圈
4,锅内倒入适量食用油,油热后下入姜、蒜、小米椒爆香
5,倒入芋头仔翻炒3分钟
6,加入切好的白菜梗
7,接着加入适量食盐,生抽,耗油调味,翻炒均匀
8,待食材熟透后,加入适量鸡精提味
9,出锅装盘,撒上葱沫点缀一下即可