葱一天吃一根合适,大概50克,大葱富含多种对我们身体健康特别有益处的物质,经常适当的吃点大葱特别有利于我们身体的健康,都是美味不可多得,凡事都是有一个度,不能过量的食用大葱,所以说一天吃一根葱合适,可以增加我们身体的免疫力的。
一天吃个一两都无大碍的!
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