银耳羹怎么做又粘稠又好吃孕妇吃（孕妇为什么不建议吃银耳）

银耳羹怎么做？又稠又黏又好吃，孕妇吃孕妇吃银耳羹，主要是营养，在一个冻婴儿的时候要放上红枣，莲子百合这样冻出来的银耳羹。

这样冻出来的银耳羹，营养成分也全面，但是动婴儿的时候一定要时间长一点，一个小时左右吧，这样动出来的婴儿才黏黏的，稠稠的味道也好吃。

孕妇银耳汤的做法：冬瓜银耳汤

材料：冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量、味精适量、香油适量。

做法：

1、砍好的排骨冷水下锅，焯水一下，并洗去浮沫。

2、把排骨放入煮锅里，加入适量水煮沸，并撇去浮沫。

3、泡发的银耳洗净撕成小朵。

4、把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。

5、冬瓜去皮洗净后切成小块。

6、排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。

7、放入盐、胡椒面煮一分钟。

8、淋入少许香油、放入味精提鲜即可