银耳羹怎么做又粘稠又好吃孕妇吃(孕妇为什么不建议吃银耳)

银耳羹怎么做又粘稠又好吃孕妇吃(孕妇为什么不建议吃银耳)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-11 18:16:41

银耳羹怎么做又粘稠又好吃孕妇吃

银耳羹怎么做?又稠又黏又好吃,孕妇吃孕妇吃银耳羹,主要是营养,在一个冻婴儿的时候要放上红枣,莲子百合这样冻出来的银耳羹。

这样冻出来的银耳羹,营养成分也全面,但是动婴儿的时候一定要时间长一点,一个小时左右吧,这样动出来的婴儿才黏黏的,稠稠的味道也好吃。

孕妇银耳汤的做法:冬瓜银耳汤

材料:冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量、味精适量、香油适量。

做法:

1、砍好的排骨冷水下锅,焯水一下,并洗去浮沫。

2、把排骨放入煮锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。

3、泡发的银耳洗净撕成小朵。

4、把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。

5、冬瓜去皮洗净后切成小块。

6、排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。

7、放入盐、胡椒面煮一分钟。

8、淋入少许香油、放入味精提鲜即可

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