当你意识到自己犯了错误，想要挽回女友的心，以下是一些真诚的句子，可以表达你的愧疚和决心改变：
1. "亲爱的，我真诚地向你道歉。我深深后悔我做出的那个错误的决定/行为，我没有意识到它会对我们的关系造成这么大的伤害。我真心希望你能原谅我，让我有机会重新赢得你的信任和尊重。"
2. "我明白我让你失望了，我对我的所作所为深感羞愧。我愿意承担起我犯下的错误，并做出积极的改变。你对我来说非常重要，我会努力成为更好的人，重新建立我们的关系。"
3. "请相信我，我很清楚自己犯了错。我没有意识到这个错误会给我们的感情带来如此大的影响。我保证以后不会再犯同样的错误，我会铭记这次教训并用更好的行动来弥补我的过错。"
4. "我不想失去你，因为你对我来说是特别的。我希望你能够给我一次机会，让我证明我可以改变，成为你值得信赖和依靠的人。请原谅我，让我们重新开始，一起创造美好的未来。"
5. "我意识到了我的过错，我对自己的行为感到非常后悔。我的目标是改正并成为你值得依靠的伴侣。请接受我最深的道歉，并给我一个机会来修复我们的关系，让我们一起重新建立我们曾经拥有的幸福和信任。"
无论你选择哪句话，都要确保你的诚意能够通过语言表达出来，并且在实际行动中证明出来。重要的是诚实、真诚和努力，以重建你们之间的信任和感情。
