能蒸的菜有哪些（可以蒸的菜有哪些蔬菜）

蒸菜是一种营养丰富、口感清爽的烹饪方法，适合各种蔬菜、肉类、海鲜等食材，下面列举几种能蒸的常见菜肴：

1. 蒸鱼：适合带鱼、银鱼、草鱼、鲈鱼等鱼类。

2. 蒸肉：适合瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉等肉类。

3. 蒸馒头、包子、饺子等面食。

4. 蒸蔬菜：适合毛豆、芦笋、四季豆、青菜、土豆等蔬菜。

5. 蒸海鲜：适合虾、螃蟹、贝类、章鱼等海鲜。

6. 蒸蛋类：适合鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋等。

7. 蒸豆腐、豆皮等豆制品。

8. 蒸粽子。

能蒸的菜有很多。像芹菜叶子，菠菜可以和玉米面搅拌在一起，放在锅里蒸熟后，在搭配料汁吃，是减肥人的必备

还有蒸茄子，蒸辣椒焖子，都是我们这爱吃的美食