随着年龄的增长头发越来越油,可能是喜欢吃高热量高脂肪含量的食物有关,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。另外作息不规律、生活压力大等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
所以,老年人在日常生活中一定要保证充足睡眠,少吃高脂、高热量、辛辣食品。多运动,保持心情舒畅,可以有效地减少这个症状。
随着年龄的增长头发越来越油,可能是喜欢吃高热量高脂肪含量的食物有关,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。另外作息不规律、生活压力大等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
所以,老年人在日常生活中一定要保证充足睡眠,少吃高脂、高热量、辛辣食品。多运动,保持心情舒畅,可以有效地减少这个症状。
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