1、可以做火龙果面条,将火龙果泥和面粉搅拌均匀,揉成团后切成细面条,适合十个月以上的宝宝。
2、 可以做火龙果拌酸奶,将火龙果泥和酸奶拌匀,适合一岁以上的宝宝。
3、可以做火龙果软饼,将火龙果汁和面粉搅拌均匀,摊成小饼烘熟,
辅食是完善营养均衡,在宝宝生长过程中起着承上启下的作用,承接宝宝吃奶的阶段,开启宝宝的食物向成人过度,是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时,除了母乳或婴儿配方奶之外,还需给予宝宝一些额外的营养物质,也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。
材料:火龙果半个,面粉50克,蛋黄1个。
做法:
1、将火龙果果肉,用勺子挖出来,再将火龙果块放入搅拌机中,用搅拌机把火龙果搅打成顺滑的果汁。
2、用滤网把果汁过滤一下,把没有打碎的籽过滤掉。
3、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。
4、将蛋黄先加入火龙果汁中,搅拌均匀顺滑。蛋黄会有一点腥味,如果宝宝不喜欢,可以加点几滴柠檬汁去腥。
5、将面粉过筛,加入火龙果糊中,不停搅拌,直到面糊混合均匀。
6、将面糊放入裱花袋中。
7、在锅底刷上一点油,最好是平底锅或者不粘锅。
8、裱花袋剪一个小口,将面糊挤在锅中,摊成小饼,小饼最好摊的小一些,薄一些,直径大概是5厘米左右,这样摊成的小饼容易翻面,也容易成型。
9、用小火慢烘小饼,能看出表面的液体逐渐凝固,起一些细小的泡泡,当小饼成型,就可以翻个面,再烘1分钟,把小饼烘熟即可。