慢性胃炎的人吃香蕉可以吗 吃香蕉是有好处还是有害处啊

慢性胃炎可以适当吃香蕉。香蕉是寒性，对于脾胃虚寒体质的吃了会加重症状。还有香蕉吃多了容易腹胀，香蕉润肠通便，腹泻的人不宜吃香蕉。香蕉富含维生素，女性在月经期间吃可以增强抵抗力。慢性胃炎可以吃些小米粥健脾养胃，吃些容易消化的食物，少吃辛辣刺激的。慢性胃炎可以通过按摩学位进行缓解，足三里位于这个穴位在外膝盖眼直下3寸，大约4横指的距离，离胫骨大约一横指处，用双手食指螺纹面同时按揉两侧足三里穴1到2分钟，足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，能调理脾胃，强身健体。