食材:
鲢鱼1条、肉丁适量、豆腐适量、葱姜蒜适量、老抽2勺、鸡精半勺、菜油适量、猪油适量、盐2勺、醋2勺、白糖1勺
步骤:
1/5
鲢鱼的鱼鳞刮干净,去内脏、去腮后清洗干净,沥净水分。
2/5
鱼肉剁成小块,如果水没有沥干净,可以撒些干面粉,这样煎炸时油不会喷溅。
3/5
锅中倒入比平时多一点的油,轻轻放入鱼块煎炸出焦皮。
4/5
加入热水没过鱼块,再加入辣椒、大蒜、花椒粒、葱段和姜片,调入适量的盐、醋、白糖、料酒、老抽和猪油,大火煮开5分钟,再打入豆腐块和肉丁一起炖。
5/5
继续小火炖二十分钟,鱼肉软烂,豆腐入味,鱼汤浓郁,再加入鸡精和葱花轻轻地翻炒均匀,即可出锅装盘
1、用料:草鱼半条、料酒一勺、盐适量、豆瓣酱一勺、黄豆酱一勺、蒸鱼豉油一勺、蚝油一勺、辣椒一个切丝、姜蒜适量、醋一勺、鸡精少量。
2、草鱼切块,放一勺料酒一勺盐腌制半小时。
3、锅底放油,一勺盐。
4、放入鱼块单面煎一下,不要翻面。
5、鱼肉发白时,加一勺豆瓣酱一勺黄豆酱,一勺蒸鱼豉油,生姜丝。
6、加水没过鱼块。
7、加入切好的辣椒丝。
8、一勺蚝油,蒜末,煮开。
9、出锅前加一勺醋,一点鸡精即可。