不想克的，鸡蛋、枸杞、白果、红枣、黑芝麻还有核桃是可以一起煮了喝对身体非常有益的食物、不仅能够补充人体所需养分，而且还能起到养颜美容的效果哦。
我有时候也会这样吃的。尤其是再加点糯米，熬成稀饭喝会更好
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